Люблю Рукоделие

12 069 подписчиков

Свежие комментарии

  • Ольга Гончарук
    Ссылка на скачивание выкройки не работает!Женские трусики (...
  • Баушка Бабушкина
    ну, если только для детей. Даже 60-70кг для такого гамака - пенребор. Ни алюминиевый, ни, тем более, пластиковый обр...Подвесной гамак н...
  • Анна
    самый лучший антисептик это уксус!!! Никакой химии!!! а уничтожает микробов в раз!!!6 дезинфекторов, ...

Научитесь противостоять стрессу!

Научитесь противостоять стрессу!

Научитесь противостоять стрессу!

1. Начинайте день с улыбки и помните - у вас нет недостатков!

2. Говорите спокойно! Помните, что громкая речь повышает давление.

3. Учитесь держать себя в руках, настраиваться на мирный лад, отгонять плохие мысли в сторону.

4. Не возвращайтесь мысленно в прощлое - это пустая трата времени и сил. Радуйтесь дню нынешнему.

5. Гоните страх прочь! Помните: человечество умирает не от болезней, а от страха перед ними.

6. Радостное восприятие жизни самостоятельно включает механизм внутренней саморегуляции организма и приводит к излечению.

Семякина Марина М., Курская область.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх