Люблю Рукоделие

12 069 подписчиков

Свежие комментарии

  • Ольга Гончарук
    Ссылка на скачивание выкройки не работает!Женские трусики (...
  • Баушка Бабушкина
    ну, если только для детей. Даже 60-70кг для такого гамака - пенребор. Ни алюминиевый, ни, тем более, пластиковый обр...Подвесной гамак н...
  • Анна
    самый лучший антисептик это уксус!!! Никакой химии!!! а уничтожает микробов в раз!!!6 дезинфекторов, ...

МЕДОВАЯ ДИЕТА - минус 3,1 кг и 10 см в талии за 6 дней

Данную 6-ти дневную диету я соблюдала с некоторыми отклонениями от исходного меню и тем не менее, без нервного напряжения и голоданий получила вполне приятные результаты -3,1 кг на весах и -10 см в талии и бедрах. Мед сам по себе является очень полезным продуктом. Содержащий аскорбиновую кислоту,Читать далее

"ШОКОЛАДНО-КОФЕЙНОЕ ПЕЧЕНЬЕ"

"Шоколадно-кофейное печенье" Ингредиенты: Мука – 2 стакана (объемом примерно 220 мл) Масл. сливочное размягченное – 200 г Сахар – 1,5 стакана  Какао –  растворимый – 2 ст.л. Соль – 0,5 ч.л. Приготовление: 1. Духовку разогрейте до 180 градусов 2. Противень смажьте масл. и застелите бумагой дляЧитать далее

5 рецептов очищающих чаев.

Многие из нас наверняка когда-нибудь задавались вопросом «Как легко и безопасно очистить организм от токсинов и шлаков?». И пусть для очищения у нас могут быть разные причины, но в лечении ответ один... для очищения организма воспользуйтесь рецептами народной медицины. В их состав входят толькоЧитать далее

Диетические маринады для шашлыка

  1.Маринад из минеральной воды Порезанное мясо нужно залить газированной минеральной водой (питьевой или лечебной) так, чтобы ей было покрыто все мясо. Добавить мелко нарезанный или измельченный в блендере репчатый лук (чем больше, тем лучше). Перемешать и оставить в холодильнике как минимум на 4Читать далее

Основные принципы диеты для рельефного тела

источник - http://pohudei-ka.mirtesen.ru/ 1. Завтрак должен быть плотным, но без молока. Молоко содержит много сахара, который поспешит отложиться на животе в виде жира. Хорошо подходят гречневая, льняная, ячневая каши с сухофруктами. Хорошее решение — хлопья: чистые, необработанные, без добавок.Читать далее
Загружается...

Картина дня

наверх